Las temperaturas cada vez son más altas y eso hace que en España se pase de querer un guiso a algo fresco y nutritivo. Y aquí es donde entran las comidas comidas frescas y ligeras para hacer frente al calor. Como no, una ensalada suele ser lo primero que nos viene a la cabeza.
Se trata de una rica ensalada de primavera elaborada con productos de temporada y con la que triunfarás en cualquier mesa.
Se le puede añadir los ingredientes que quieras, pero nosotros hemos decido acompañarla con queso fresco, un poco de semillas de calabaza y fresas. Estas últimas le darán un toque increíble y dulzón, que contrasta a la perfección con el cítrico del zumo de limón del aliño. Además, es una receta muy saludable y barata, pues cada ración es por menos de 3 euros.
Los ingredientes que vamos a necesitar son:
12 hojas de lechuga romana.
6 fresas.
½ aguacate.
¼ de cebolla o cebolleta.
100 g de queso fresco.
2 cucharadas de semillas de calabaza.
El zumo de medio limón
Sal y aceite de oliva al gusto
Su elaboración es muy sencilla. Hay que trocear la lechuga, las fresas, el aguacate y la cebolleta. Lo introducimos en un bol. Posteriormente habrá que incluir las semillas de calabaza, el zumo de medio limón, la sal y el aceite de oliva.
Después de ello solo nos queda disfrutar de este potente sabor.
RICOS ALIMENTOS
La mejor receta de ensalada completa por solo tres euros

La rica ensalada que cuesta menos de tres euros. (Foto: Envato)
Se trata de una rica ensalada de primavera elaborada con productos de temporada y con la que se triunfará en cualquier mesa de cara al verano.
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