Pasta gigante con una salsa especial de aguacate y hierbas
Estos penne gigantes o rigatoni no llevan en su salsa ni carne, ni pescado, ni huevos, por lo que se pueden compartir también con quienes son vegetarianos o veganos.
Ensalada de salmón, falso caviar y manzana y un toque definitivo
La salsa de mostaza dulce que le va mucho al salmón ahumado es esencial para este plato. Se puede enriquecer la ensalada además con huevos cocidos durante 4 minutos.
Una rutina diaria en modo alta intensidad reduce el sobrepeso
Vincular la actividad física diaria con varios entrenamientos de alta intensidad de no más de 10 minutos, la hace más atractiva y divertida y puede suponer un estímulo para hacer más ejercicio.
Revuelto de setas variadas decorado con crujiente de jamón
El crujiente de jamón se puede hacer al horno o, mucho más rápido, en el microondas y le da mucho "caché" a este plato que es muy económico y sencillo de preparar.
