PURA VITAMINA

Smoothie, la bebida de moda, esta vez en versión verde con kiwi y manzana

Trocear la fruta, batir y tomar. ¡Pura salud! (Foto: joy)
Trocear la fruta, batir y tomar. ¡Pura salud! (Foto: joy)
Además de estas dos frutas, esta bebida no alcohólica, suave y cremosa, lleva el zumo de dos naranjas y no precisa añadir nada de azúcar.
fjrigjwwe9r1_articulos:cuerpo
Los ingredientes

- 2 kiwis maduros
- 2 naranjas
- 1 manzana
- un poco de hielo (optativo)

La preparación


Exprimir las naranjas.

Pelar los kiwis y la manaza y cortar en trozos. (Si prefiere, puede dejar la manzana sin pelar).

Echar la fruta cortada y el zumo de naranja en el vaso de la licuadora o la minipimer y preparar el smoothie batiendolas durante unos instantes hasta que se conviertan en puré.

Echar en un vaso y añadir un poco de hielo picado.

Beber de inmediato.

Un smoothie (del inglés smooth: suave) es un batido de fruta; una bebida cremosa no alcohólica preparada a base de trozos y zumos de fruta, mezclados tradicionalmente con productos lácteos, hielo o helado.

Utilice el buscador de recetas de  al final de la web introduciendo el nombre de un ingrediente y obtendrá ricas sugerencias.

Comparte esta noticia

COMENTARIOS