Vincular la actividad física diaria con varios entrenamientos de alta intensidad de no más de 10 minutos, la hace más atractiva y divertida y puede suponer un estímulo para hacer más ejercicio.
Por Hechos de HoyRecetas
Patatas guisadas con gambas para amantes de los platos de cuchara
No hace falta ser un experto cocinero para preparar esta receta muy sana y nutritiva, con pocos ingredientes y sólo media hora de preparación.
Por Radhamés PérezEspaguetis o su pasta favorita con sofrito natural de tomate y foie gras
El proceso se puede acortar muchísimo si se utiliza una salsa de tomate de conserva al que se le añade el foie gras, pero el sabor evidentemente no es el mismo.
Por Hechos de HoyRevuelto de setas variadas decorado con crujiente de jamón
El crujiente de jamón se puede hacer al horno o, mucho más rápido, en el microondas y le da mucho "caché" a este plato que es muy económico y sencillo de preparar.
Por Radhamés PérezFederer conquista Indian Wells tras el duelo suizo con Wawrinka
Con 35 años y 7 meses, Federer es el jugador de mayor edad en ganar un torneo de la serie Masters 1000; llega a los 90 títulos y sube posiciones dentro del Top 10 superando a Nadal.
Por Hechos de HoyLas 8 maravillas de las alcachofas, alimento clave en toda dieta
Las propiedades de las alcachofas hacen que sea, no solo una manera eficaz de controlar el peso, sino que también tiene increíbles beneficios para la salud.
Por Hechos de HoyÑoqui con salsa de atún un plato que sienta bien en cualquier momento
Esta receta típicamente italiana resulta perfecto para todos aquellos que no toman carne, además de prepararse rápidamente y resultar muy económico.
Por Radhamés Pérez